זאָג ניין צו צוקער און זײַ נישט קיין "צוקער־מאַן"

צוקערקרענק (דיאַבעטעס מעליטוס) איז אַ גרופּע פון ​​מעטאַבאַלישע קראַנקייטן וואָס ווערן כאַראַקטעריזירט דורך היפּערגליקעמיע, וואָס ווערט געפֿירט דורך אַ חסרון אין אינסולין סעקרעציע אָדער אַ באַגרענעצטע ביאָלאָגישע פֿונקציע, אָדער ביידע. לאַנג-טערמין היפּערגליקעמיע ביי צוקערקרענק פירט צו כראָנישע שאָדן, דיספֿונקציע און כראָנישע קאָמפּליקאַציעס פון פֿאַרשידענע געוועבן, ספּעציעל אויגן, נירן, האַרץ, בלוט כלים און נערוון, וואָס קענען זיך פֿאַרשפּרייטן איבער וויכטיקע אָרגאַנען פון דעם גאַנצן קערפּער, וואָס פֿירט צו מאַקראָאַנגיאָפּאַטי און מיקראָאַנגיאָפּאַטי, וואָס פֿירט צו אַ אַראָפּגאַנג אין דער קוואַליטעט פון לעבן פון פּאַציענטן. אַקוטע קאָמפּליקאַציעס קענען זיין לעבנסגעפֿערלעך אויב זיי ווערן נישט באַהאַנדלט אין צייט. די קראַנקייט איז לעבנסלענגלעך און שווער צו היילן.

ווי נאָענט איז צוקערקרענק צו אונדז?

כּדי צו וועקן מענטשן'ס באַוואוסטזיין וועגן צוקערקרענק, האָבן זינט 1991 די אינטערנאַציאָנאַלע צוקערקרענק פעדעראַציע (IDF) און די וועלט געזונטהייט אָרגאַניזאַציע (WHO) באַצייכנט דעם 14טן נאָוועמבער אַלס "פֿאַראייניקטע נאַציאָנען צוקערקרענק טאָג". 

איצט אז צוקערקרענק ווערט ייִנגער און ייִנגער, זאָל יעדער זיין פֿאָרזיכטיק וועגן דעם אויפֿטרעטן פֿון צוקערקרענק! די דאַטן ווײַזן אַז איינער פֿון 10 מענטשן אין כינע ליידט פֿון צוקערקרענק, וואָס ווײַזט ווי הויך די אינצידענץ פֿון צוקערקרענק איז. וואָס איז נאָך מער שרעקלעך איז אַז אַמאָל צוקערקרענק קומט פֿאָר, קען מען עס נישט היילן, און מען מוז לעבן אין שאָטן פֿון צוקער קאָנטראָל אויף גאַנץ לעבן.

אלס איינע פון ​​די דריי יסודות פון מענטשלעכע לעבנס-אקטיוויטעטן, איז צוקער אן אומפארמיידלעכע ענערגיע-קוואל פאר אונז. ווי אזוי ווירקט האבן צוקערקרענק אויף אונזער לעבן? ווי אזוי צו משפט'ן און פארמיידן?

ווי אזוי קען מען באַשליסן צי מען האט צוקערקרענק?

ביים אָנהייב פֿון דער קראַנקייט, האָבן פֿיל מענטשן נישט געוווּסט אַז זיי זענען קראַנק ווײַל די סימפּטאָמען זענען נישט געווען קלאָר. לויט "גיידליינז פֿאַר דער פּרעווענשאַן און באַהאַנדלונג פֿון טיפּ 2 צוקערקרענק אין כינע (2020 אויסגאַבע)", איז די באַוואוסטזיין ראַטע פֿון צוקערקרענק אין כינע בלויז 36.5%.

אויב איר האָט אָפט די סימפּטאָמען, איז רעקאָמענדירט צו מאַכן אַ בלוט צוקער מעסטונג. זייט אָפּגעהיט אויף אייערע אייגענע גשמיות ענדערונגען כּדי צו דערגרייכן פרי דעטעקציע און פרי קאָנטראָל. 

צוקערקרענק אליין איז נישט שרעקלעך, נאר די קאמפליקאציעס פון צוקערקרענק!

שלעכטע קאנטראל פון צוקערקרענק וועט גורם זיין ערנסטע שאדן.

דיאַבעטישע פּאַציענטן ווערן אָפט באַגלייט דורך אַן אַבנאָרמאַלן מעטאַבאָליזם פון פעט און פּראָטעין. לאַנג-טערמין היפּערגליסעמיאַ קען פאַרשאַפן פֿאַרשידענע אָרגאַנען, ספּעציעל די אויגן, האַרץ, בלוט כלים, נירן און נערוון, אָדער אָרגאַן דיספונקציע אָדער דורכפאַל, וואָס פירט צו דיסאַביליטי אָדער פריצייטיגן טויט. געוויינטלעכע קאָמפּליקאַציעס פון דיאַבעט זענען שלאָג, מיאָקאַרדיאַל ינפאַרקשאַן רעטינאָפּאַטי, דיאַבעטישע נעפראָפּאַטי, דיאַבעטישע פֿוס און אַזוי ווייטער.

● דער ריזיקע פון ​​קאַרדיאָוואַסקולערע און צערעבראָוואַסקולערע קראַנקייטן ביי דיאַבעטישע פּאַציענטן איז 2-4 מאָל העכער ווי ביי נישט-דיאַבעטישע מענטשן פון דעם זעלבן עלטער און געשלעכט, און דער אָנהייב עלטער פון קאַרדיאָוואַסקולערע און צערעבראָוואַסקולערע קראַנקייטן איז אַוואַנסירטער און דער צושטאַנד איז מער ערנסט.

● דיאַבעטישע פּאַציענטן ווערן אָפט באַגלייט מיט היפּערטענשאַן און דיסליפּידעמיאַ.

● דיאַבעטיש רעטינאָפּאַטי איז די הויפּט סיבה פון בלינדקייט אין דער דערוואַקסענער באַפעלקערונג.

● דיאַבעטיש נעפראָפּאַטי איז איינע פון ​​די געוויינטלעכע סיבות פון ניר דורכפאַל.

א שווערע דיאַבעטישע פֿוס קען פֿירן צו אַמפּוטאַציע.

פאַרהיטונג פון צוקערקרענק

●פּאָפּולעריזירן דאָס וויסן וועגן צוקערקרענק פאַרהיטונג און באַהאַנדלונג.

● האַלטן אַ געזונטן לייפסטייל מיט אַ גלייַכגעוויכטיקער דיעטע און רעגולערער געניטונג.

● געזונטע מענטשן זאָלן טעסטן פאסטן בלוט גלוקאָזע איין מאָל אַ יאָר פֿון 40 יאָר, און פּרע-דיאַבעטישע מענטשן ווערן אַדווייזד צו טעסטן פאסטן בלוט גלוקאָזע איין מאָל יעדע זעקס חדשים אָדער 2 שעה נאָך מאָלצייַטן.

● פריע אריינמישונג אין פאַר-דיאַבעטיקער באַפעלקערונג.

דורך דיעטע קאנטראל און געניטונג, וועט דער קערפער מאסע אינדעקס פון איבערגעוויכטיקע און פעטע מענטשן דערגרייכן אדער דערנענטערן זיך צו 24, אדער זייער וואג וועט פאלן מיט לפחות 7%, וואס קען רעדוצירן דעם ריזיקע פון ​​צוקערקרענק ביי פאַר-דיאַבעטישע מענטשן מיט 35-58%.

קאָמפּרעהענסיוו באַהאַנדלונג פון דיאַבעטישע פּאַטיענץ

דערנערונג טעראַפּיע, געניטונג טעראַפּיע, מעדיצין טעראַפּיע, געזונט בילדונג און בלוט צוקער מאָניטאָרינג זענען פינף פולשטענדיק באַהאַנדלונג מיטלען פֿאַר צוקערקרענק.

● דיאַבעטישע פּאַציענטן קענען קלאָר רעדוצירן דעם ריזיקאָ פֿון דיאַבעטישע קאָמפּליקאַציעס דורך נעמען מיטלען ווי נידעריקערן בלוט צוקער, נידעריקערן בלוט דרוק, אַדזשאַסטירן בלוט ליפּיד און קאָנטראָלירן וואָג, און קאָריגירן שלעכטע לעבנסגעוואוינהייטן ווי אויפֿהערן רויכערן, באַגרענעצן אַלקאָהאָל, קאָנטראָלירן אויל, רעדוצירן זאַלץ און פֿאַרגרעסערן פֿיזישע אַקטיוויטעט.

זעלבסט-פאַרוואַלטונג פון צוקערקרענק פּאַציענטן איז אַן עפעקטיוו מעטאָד צו קאָנטראָלירן דעם צושטאַנד פון צוקערקרענק, און זעלבסט בלוט גלוקאָזע מאָניטאָרינג זאָל דורכגעפירט ווערן אונטער דער אנווייזונג פון פאַכמאַן דאקטוירים און/אָדער שוועסטער.

● אַקטיוו באַהאַנדלען צוקערקרענק, קאָנטראָלירן די קראַנקייט קעסיידער, פאַרהאַלטן קאָמפּליקאַציעס, און צוקערקרענק פּאַציענטן קענען הנאה האָבן פון לעבן ווי נאָרמאַלע מענטשן.

צוקערקרענק לייזונג

אין ליכט פון דעם, גיט דער HbA1c טעסט קיט, וואָס איז דעוועלאָפּעד געוואָרן דורך Hongwei TES, לייזונגען פֿאַר דער דיאַגנאָז, באַהאַנדלונג און מאָניטאָרינג פון צוקערקרענק:

גלייקאָסילירט העמאָגלאָבין (HbA1c) באַשטימונג קיט (פלואָרעסענס יממונאָכראָמאַטאָגראַפֿיע)

HbA1c איז א שליסל פאראמעטער צו מאניטארירן די רעגולאציע פון ​​צוקערקרענק און אפשאצן דעם ריזיקע פון ​​מיקראוואסקולערע קאמפליקאציעס, און עס איז א דיאגנאסטישע סטאנדארט פון צוקערקרענק. זיין קאנצענטראציע שפיגלט אפ דעם דורכשניטלעכן בלוט צוקער אין די לעצטע צוויי ביז דריי חדשים, וואס איז נוצלעך צו אפשאצן דעם עפעקט פון גלוקאז קאנטראל ביי צוקערקרענק פאציענטן. מאניטארירן HbA1c איז נוצלעך צו אנטדעקן די כראנישע קאמפליקאציעס פון צוקערקרענק, און קען אויך העלפן צו אונטערשיידן סטרעס היפערגליסעמיע פון ​​דזשאסטאַציאנעלע צוקערקרענק.

מוסטער טיפּ: גאַנץ בלוט

לאָד: ≤5%